兒童晚上睡不著覺是什么原因問
7歲2025年04月01日 08:52:43
病情描述：
兒童晚上睡不著覺是什么原因
醫(yī)生回答(1) 答
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鄔平副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
兒童晚上睡不著覺多數是由于精神壓力過大所引發(fā)的，還有可能是因為生活作息不規(guī)律的原因，另外和消化不良也有很大的關系。
如果有晚上睡不著覺的現象，平時要改善生活作息，最好是養(yǎng)成早睡早起的良好習慣，并且還要學會釋放壓力，避免過度緊張以及焦慮。
如果有消化不良的情況，則需要采取健胃消食的藥物治療，并且還要改善飲食結構。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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