肌張力高通過被動的牽張訓(xùn)練，水療訓(xùn)練以及在儀器的幫助下進(jìn)行的四肢聯(lián)動訓(xùn)練，有助降低肌張力，恢復(fù)肢體及肌肉的正常狀態(tài)。

1、牽張訓(xùn)練

在康復(fù)治療師或器械的幫助下，讓因肌張力升高而受累的關(guān)節(jié)進(jìn)行被動的活動，提高關(guān)節(jié)的靈活度。訓(xùn)練時注意動作要緩慢，力度要輕，這樣才能刺激到肌肉，緩解肌肉痙攣，降低肌張力，否則會使肌張力高的情況更加嚴(yán)重。

2、水療訓(xùn)練

水療訓(xùn)練即在水中利用浮力，減輕重力對身體的影響，從而達(dá)到降低肌張力的效果。水療訓(xùn)練的方法包括浸浴法和步行浴法等。

3、四肢聯(lián)動訓(xùn)練

四肢聯(lián)動訓(xùn)練即用健康的一側(cè)肢體帶動患肢，以及健側(cè)的上肢或下肢帶動其他三肢，通過協(xié)調(diào)性運動增強患者對軀體的控制能力。四肢聯(lián)動訓(xùn)練一般通過儀器來進(jìn)行，目的是為了促進(jìn)分離運動，達(dá)到降低肌張力的目的。