偶爾出現(xiàn)失眠的癥狀，而且出現(xiàn)一整晚的時間，這種情況應該屬于一種正?，F(xiàn)象?？赡苓€是由于心理精神因素等原因引起的。偶爾出現(xiàn)這樣的癥狀，不代表是一種病態(tài)。

所以很快就能恢復到正常的睡眠，一般是不需要進行特殊的處理，不會對身體有太大的影響。短期服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，比如用佐匹克隆或者是唑吡坦等藥物，癥狀應該很快就可以緩解。