不推薦自己割包皮。割包皮是一種外科手術(shù)，需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。自己割包皮可能會(huì)導(dǎo)致感染、出血、疼痛等并發(fā)癥，甚至?xí)?duì)生殖器造成永久性損傷。此外，不同的人的包皮結(jié)構(gòu)不同，自己割包皮可能無(wú)法達(dá)到理想的效果，還可能導(dǎo)致包皮過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)等問(wèn)題。

需要注意的是，如果有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。同時(shí)，在性生活中要注意衛(wèi)生，避免感染。