維生素B吃了小便會(huì)發(fā)黃，這是因?yàn)榫S生素B族里有核黃素，正常情況下一天需要的核黃素?cái)?shù)量是20mg，而常規(guī)吃的維生素B2，1片的劑量就是100mg，大量的攝入維生素B族在體內(nèi)不能有效的利用，大量的維生素B2中的核黃素通過(guò)尿液排出體外，這種情況就會(huì)發(fā)現(xiàn)尿液是黃色的。

不用太過(guò)緊張和擔(dān)心，可以化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，如果尿常規(guī)正常就沒(méi)事，就是維生素B進(jìn)食量太多導(dǎo)致。