哺乳期急性乳腺炎硬塊疼揉開的方法：熱敷、按摩、排空乳汁。

1.熱敷：可使用溫熱的濕毛巾敷于乳房上，促進局部血液循環(huán)，以加快硬塊消散；

2.按摩：可輕柔地按揉、按壓，可沿乳管方向做放射狀按揉，或從上到下、從內(nèi)到外做螺旋狀按揉。有效的乳房按摩可以排出淤積的乳汁，同時刺激泌乳反射，保持乳管通暢，減輕乳房腫脹。應(yīng)注意按摩的力度要適中，避免造成乳腺組織的損傷及水腫，從而加重病情；

3.排空乳汁：當奶水形成線狀噴射而出后，可讓嬰兒進行吸吮。如無法直接哺乳時，可將乳汁吸出，通過刺激泌乳反射促進乳汁排出，以避免乳汁繼續(xù)淤積形成硬塊。注意吸力要適度，吸乳時間不宜過長。

應(yīng)到醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生或催乳師進行按摩。如進行按揉無法將硬塊消除，不排除乳腺增生、乳腺纖維瘤或惡性腫瘤的存在，且還可能會隨時間推移逐漸增大。應(yīng)及時進行相關(guān)超聲檢查及其他檢查，確診后盡快進行相應(yīng)治療。