雙側(cè)乳腺小葉增生患者通常應(yīng)避免食用辛辣刺激性的食物、脂肪含量高的食物、雌激素類藥物等，具體分析如下：

1.辛辣刺激性食物

患者飲食上應(yīng)避免攝入辛辣刺激的食物，如辣椒、洋蔥、生姜、蒜等食物，以免刺激小葉增生，導(dǎo)致病情加重。

2.脂肪含量高的食物

若患者經(jīng)常食用奶油、黃油、奶酪等脂肪含量較高的食物，否則可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，進(jìn)而使體內(nèi)激素紊亂，不利于病情恢復(fù)。

3.雌激素類藥物

對于雌激素類藥物，如己烯雌酚片、尼爾雌醇片等，患者應(yīng)該盡量避免攝入，可能會使機體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)異常，繼而使雙側(cè)乳腺小葉增生的癥狀加重。

此外，患者也應(yīng)該避免攝入含糖量高的食物、嘌呤含量高的食物、孕激素類藥物等，以免對病情有影響。平時應(yīng)注意乳房的保養(yǎng)，避免外傷及感染。若出現(xiàn)乳房不適等情況，應(yīng)及時就醫(yī)診療。