乳房實(shí)性腫塊是否嚴(yán)重，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。

乳房實(shí)性腫塊是指乳房?jī)?nèi)質(zhì)地較硬、密度較高的腫塊，而大部分實(shí)性腫塊都是良性病變，比如纖維腺瘤、乳腺增生等，一般不會(huì)造成重大問(wèn)題，通常不嚴(yán)重，但需要做好隨訪和觀察。但也有可能是惡性腫瘤，如乳腺癌，這時(shí)通常比較嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)切除、化療、放療等治療，這些治療措施可能會(huì)對(duì)患者身體造成一定的損害，且疾病無(wú)法治愈。

日常生活中，為預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生，女性應(yīng)該定期自查乳房，保持良好的生活習(xí)慣，避免飲酒和吸煙等不健康的行為，并定期進(jìn)行乳腺專科醫(yī)生檢查。