半月板一二度損傷是否可以完全恢復需要根據(jù)具體的情況來分析。

如果半月板一二度損傷的患者年紀較輕，膝關(guān)節(jié)損傷不嚴重且積極接受治療，一般是可以完全恢復的。但是如果半月板一二度損傷的患者年紀較大，膝關(guān)節(jié)磨損嚴重，且未及時接受正規(guī)治療，完全恢復的幾率較低。

建議半月板一二度損傷的患者多注意休息，避免過度使用膝關(guān)節(jié)，飲食上以清淡為主，多補充維生素、蛋白質(zhì)、鈣元素等豐富的食物，促進病情恢復。