晚上睡覺腳抽搐一般是由于過度勞累、缺鈣以及精神等因素引起的。

1、過度勞累，如白天是2過度勞累或進行劇烈運動，晚間睡覺時腿部以及腳部肌肉還處于緊張狀態(tài)，就會出現(xiàn)抽搐癥狀。

2、缺鈣，若平時飲食較為單一或過度挑食，導致鈣元素缺乏，也會導致腳抽筋，且此類患兒，還會出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。

3、精神因素，如睡前觀看恐怖性的影片，導致晚上睡覺時做噩夢，則也會導致腳抽搐。