頸椎按摩1-3天做一次比較好。

患者發(fā)生頸椎病的情況，且病情處于急性期時，一般需要每天按摩頸部，有助于改善頸部的血液循環(huán)，放松頸部肌肉，對病情康復(fù)有好處。若患者處于康復(fù)期，病情較輕，則可以選擇3天左右做一次頸椎按摩，改善頸部肌肉緊張的情況，減輕頸部僵硬、疼痛等不適癥狀。

患者應(yīng)該在正規(guī)的醫(yī)院按摩頸椎，平時需要注意避免長時間保持低頭的狀態(tài)，以免加重頸椎損傷。