對小腦萎縮的人應(yīng)該做哪些運動問
59歲2025年04月01日 07:17:45
病情描述:
對小腦萎縮的人應(yīng)該做哪些運動?
醫(yī)生回答(1) 答
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石長斌主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
對小腦萎縮的人應(yīng)該采取手指運動、腳趾運動、平衡訓練等,具體如下:
小腦萎縮的人可以進行手指操,其可以刺激小腦萎縮人的手指運動中樞,幫助提高大腦的反應(yīng)能力。小腦萎縮的人還可以采取腳趾運動,其可以采取站立或坐位,用腳趾抓地,然后再放松,也可以用腳趾取物,如鵝卵石等,其對于小腦組織也有一定的鍛煉效果?;颊哌€可以做平衡訓練,此訓練可以刺激小腦萎縮人的手腳并用能力,但在鍛煉過程中要注意安全,同時要勞逸結(jié)合。
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