孕婦便秘可以吃益生菌。

便秘患者可出現(xiàn)排便次數(shù)減少、大便干結、排便困難等表現(xiàn)。益生菌能夠調節(jié)胃腸菌群紊亂情況且能夠促進胃腸道蠕動。同時益生菌屬于活性微生物，服用后不會對孕婦和胎兒造成明顯危害，因此孕婦便秘可以吃益生菌進行改善。但益生菌僅能改善功能性便秘，器質性便秘患者服用益生菌改善效果不明顯。

孕婦便秘時應多喝水，便于軟化大便。飲食上保持清淡、營養(yǎng)均衡，注意避免過多食用干燥食物，防止引起便秘加重。