骨膜損傷能否自愈應(yīng)該根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。

若骨膜損傷程度較輕，僅僅存在水腫的情況，并未發(fā)生撕裂，一般存在自愈的可能。若骨膜損傷的程度較重，已經(jīng)發(fā)生發(fā)生大面積撕裂，甚至累及周圍組織，通常無法自愈，需要盡早接受規(guī)范的治療，防止延誤病情，影響局部組織的正常功能。

患者恢復(fù)穩(wěn)定后可以進(jìn)行正確的康復(fù)鍛煉，有助于增強(qiáng)軟組織的力量，提高患處關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。