腰突病一般指腰椎間盤(pán)突出癥，輕度腰椎間盤(pán)突出癥通常不能自愈。

腰椎間盤(pán)突出癥多為退行性病變結(jié)果，已經(jīng)形成的退變很難逆轉(zhuǎn)，且不屬于自限性疾病，即便病情較為輕微，也無(wú)法自愈。但是輕度腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀通常在休息后可自行緩解，無(wú)需進(jìn)行特殊治療。

腰椎間盤(pán)突出癥患者平時(shí)應(yīng)改變不良的生活習(xí)慣，避免腰部過(guò)度負(fù)重，也不宜進(jìn)行反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰的運(yùn)動(dòng)。