建議患者可以平躺睡覺或采用健側(cè)臥位。

平躺睡覺是最常見的睡覺姿勢(shì)之一，通常不會(huì)對(duì)患肢造成明顯的壓迫，而健側(cè)臥位也可起到避免壓迫，促進(jìn)患側(cè)血液循環(huán)的作用。患者在受傷后，可通過患肢懸吊的方法促進(jìn)消腫，防止局部血栓形成；還可通過石膏或夾板進(jìn)行外固定，有助于固定骨折處，避免二次損傷。平時(shí)適當(dāng)攝入高鈣、高維生素的食物，比如骨湯、魚湯等，有助于恢復(fù)。