維生素E和維生素C一起吃能否祛斑，需要根據(jù)個人情況具體分析。

如果患者體內(nèi)缺乏維生素E、維生素C，進而引起色素代謝障礙，出現(xiàn)了面部斑點，可適當(dāng)多吃些維生素E和維生素C，使得體內(nèi)微量元素含量均衡，進而幫助促進和色素的代謝，達到一定淡斑、美白的作用。

如果是遺傳引起的雀斑或者年齡衰老引起的老年斑等，此時單純使用維生素E和維生素C基本上都沒有明顯效果，需要通過激光或者冷凍治療等方法改善。