膽結(jié)石的正確睡姿是采取半臥位。

如果結(jié)石為糊狀或者比較小，可以采取左側(cè)臥位，有利于膽汁排出，也有可能將結(jié)石排出膽囊。如果結(jié)石較大或者為粘稠的泥沙樣，則可以采取右側(cè)臥位，這樣可以避免結(jié)石堵住膽囊管口，或者進(jìn)入膽管，造成膽管堵塞，引起膽囊炎、膽管炎等。

膽結(jié)石患者在不引起臨床癥狀前，可能僅僅是通過腹部B超或者其他檢查來偶然發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)當(dāng)注意飲食，避免暴飲暴食，避免過于油膩的食物，避免辛辣刺激性食物。

患者在睡覺前盡量少吃食物，睡覺時(shí)要保持一個(gè)舒服的姿勢(shì)，使得膽汁能夠順利的流入到十二指腸內(nèi)，不至于半夜發(fā)生膽絞痛。

如果膽結(jié)石出現(xiàn)了臨床癥狀，并且反復(fù)發(fā)作，出現(xiàn)右上腹持續(xù)性絞痛，伴有陣發(fā)加重情況。有惡心嘔吐、發(fā)熱、黃疸等癥狀時(shí)，可能需要手術(shù)治療。