懷孕期過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，一般可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、物理治療等方式改善癥狀。如上述方法效果不理想，建議及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診治。

1.飲食調(diào)節(jié)：若孕婦患有過(guò)敏性鼻炎，在飲食方面盡量避免辛辣刺激性的食物，如大蒜、辣椒、火鍋、海鮮等食物，盡量清淡飲食，如雞蛋羹、小米粥、南瓜粥等食物。

2.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：孕婦可每日進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢走等活動(dòng)，增加機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的次數(shù)。

3.物理治療：可用生理鹽水沖洗鼻腔，增加鼻腔的濕度，清洗鼻腔內(nèi)的，以改善過(guò)敏的癥狀。

如果經(jīng)上述方式調(diào)理后癥狀不緩解，應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的藥物治療，以免延誤病情。