根據(jù)中醫(yī)針刺作用的就近原則，耳鳴可以按揉下關穴、聽宮穴、聽會穴等。

1.下關穴：屬足陽明胃經(jīng)，其具有利竅聰耳，清熱祛風，消腫止痛（消除腫脹和疼痛）的功效。在面部，顴弓下緣凹陷處，下頜骨髁狀突的前方，閉口取穴。臨床上配伍其他穴位可以治療牙關不利、面痛、齒痛等。

2.聽宮穴：歸手太陽小腸經(jīng)，能利竅聰耳，安神定志，通絡止痛（疏通經(jīng)絡，緩解疼痛）。主治耳鳴、耳聾、齒痛等面口部病證。

3.聽會穴：歸足少陽膽經(jīng)，其具有利竅聰耳，息風清熱，通絡止痛的作用。主治口歪眼斜、耳鳴、齒痛、面痛等面口部病證。

需要注意針刺操作具有危險性，應由醫(yī)生操作，請勿自行嘗試，以免出現(xiàn)操作不當，導致不良后果。