這幾天出現(xiàn)了乳頭的疼痛，應該和局部的皸裂有關系的。首先可以用溫開水清洗觀察是否有異常的出血或者分泌物等。如果不在哺乳期，也可以在醫(yī)生的指導下外用調理看看，過幾天應該是可以逐漸的修復，盡量穿棉質的文胸會比較好。不要有太大的心里壓力，注意自身休息，不要熬夜，加強體育鍛煉，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃油炸，油膩的食物，吃一些清淡的食物，多喝溫水，不要和涼水和冰鎮(zhèn)飲料，減少吃冷飲，不要過度勞累，如果有什么不適的癥狀去醫(yī)院治療，按照醫(yī)生的囑托進行相關的治療，防止留下后遺癥。