女性乳房是凹凸不平的，許多婦女自己摸到腫塊只不過(guò)是正常乳腺凸起的區(qū)域。乳腺增生摸起來(lái)有硬塊兒的感覺(jué)，尤其是在月經(jīng)來(lái)潮前，乳房脹痛出現(xiàn)的時(shí)候，摸到的腫塊會(huì)更加明顯，顯更容易觸及。乳腺增生常會(huì)同時(shí)或相繼在兩側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)多個(gè)大小不等、界限不清的結(jié)節(jié)，可被推動(dòng)。該病好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生。當(dāng)今社會(huì)中女性乳腺疾病的發(fā)病率是很高的，很容易患有乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)，乳腺囊腫甚至乳腺癌，所以女性日常應(yīng)學(xué)習(xí)和掌握乳房自我檢查方法。養(yǎng)成每月1次的乳房自查習(xí)慣。