正常情況下月經(jīng)提前或者推遲3~7天都屬于正常的現(xiàn)象，不要過(guò)于擔(dān)心，有時(shí)候可能由于熬夜，過(guò)度勞累，心情緊張，壓力過(guò)大等情況也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

如果月經(jīng)推遲超過(guò)了七天，應(yīng)該首先用早孕試紙檢測(cè)一下是否懷孕。平時(shí)還應(yīng)該注意放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。