黑豆促進卵泡發(fā)育嗎問
34歲2025年03月31日 04:06:59
病情描述：
黑豆促進卵泡發(fā)育嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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曲丹妮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，蛋白質(zhì)和碳水化合物。而且還含有異黃酮和黑色素。異黃酮可以轉(zhuǎn)換為雌激素對促進卵泡發(fā)育有著重要的作用。
所以吃黑豆是有促進卵泡發(fā)育的作用。而且貧血的女性食用后還能有效的補充鐵元素，糾正貧血。但是要適量，不要過多食用對于胃腸功能不好的女性，容易引起腹瀉，或者胃腸脹氣。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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