卵泡成熟一般可以跳繩。跳繩能有效促進(jìn)卵子排泄，卵泡成熟是在女性排卵期，當(dāng)卵泡長(zhǎng)到18-20毫米時(shí)，更容易排卵。若進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，包括跳繩和其他活動(dòng)，卵泡將受到刺激而破裂，卵子將從卵泡排出?？梢赃x擇使用排卵試紙進(jìn)行排卵監(jiān)測(cè)和檢查，也可以選擇在彩色多普勒超聲下進(jìn)行卵巢檢測(cè)，明確排卵時(shí)間可以提高懷孕概率。