沒(méi)有明確的食品會(huì)使卵泡泡長(zhǎng)得快長(zhǎng)得圓。正常的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于卵泡的發(fā)育也是有促進(jìn)作用的，比如一些優(yōu)質(zhì)蛋白羊肉，牛肉，排骨，動(dòng)物肝臟，新鮮的蔬菜，菠菜，芹菜，新蘭花，菌類(lèi)，新鮮的水果，都是人體必須的三大營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)要保持身心健康，才能孕育健康的嬰兒。