冬季脫發(fā)嚴重怎么治療問
36歲2025年03月31日 03:09:03
病情描述：
冬季脫發(fā)嚴重怎么治療
醫(yī)生回答(1) 答
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陳少君副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
冬季脫發(fā)嚴重的改善方法很多，首先適度保暖，室內(nèi)溫度保持恒溫。頭部適當保暖，外出的時候要戴帽子。戒煙戒酒、不吃辛辣的食物，多吃谷類和粗糧，少吃肉類。放松心情，避免情緒波動。盡量少加班，少熬夜。最后就是冬季應適當減少洗頭的頻率，保持頭皮適度油性，有利于保護頭發(fā)。要使用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)用品，不要使用劣質(zhì)的洗發(fā)用品。
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