空腹血糖5.6不嚴(yán)重，是在正常范圍，說(shuō)明并沒(méi)有血糖異常情況，可以正常飲食。如果空腹血糖大于6.1，才說(shuō)明有空腹血糖異常，則需要進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)檢查，明確是否有糖尿病情況。

平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖情況，如果出現(xiàn)有血糖異常，要做好飲食方面控制，避免吃甜的食物，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉幫助降低血糖，必要時(shí)應(yīng)用降糖藥物等共同治療。