血糖高不能喝小米粥。小米粥是一種富含淀粉豐富的食物，食用小米粥過快吸收，影響血糖，能夠迅速升高，增加胰島負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了，引發(fā)胰島損傷，出現(xiàn)糖尿病，又會(huì)出現(xiàn)快速的消耗出現(xiàn)血糖迅速下降，血糖反復(fù)大起大落，對(duì)身體是不利的。

血糖高避免食用含淀粉類食物做成粥的形式食用到身體內(nèi)，需要控制含有淀粉以及含糖分的食物。