血糖高的人能吃紅薯嗎問(wèn)
34歲2025年03月30日 19:16:47
病情描述：
血糖高的人能吃紅薯嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
紅薯的含糖量在27.7%，而且也含有較多的淀粉，很容易造成熱量升高，導(dǎo)致血糖偏高。血糖高的人可以吃紅薯，但只能少量應(yīng)用，如果吃紅薯比較多，就要減少其他食物的攝入，主要是控制好飲食的總熱量，這樣才有利于避免血糖升高。
血糖高的患者最好多吃蔬菜，少吃糖分高的食物，這樣才會(huì)避免血糖升高，避免糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
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