血糖高可以喝小米粥嗎問
34歲2025年03月30日 19:16:46
病情描述：
血糖高可以喝小米粥嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
血糖高可以喝小米粥，但是要適量食用，因為小米粥屬于流食，里面含有較多的淀粉成分，機(jī)體吸收很快并且可以轉(zhuǎn)化成糖分，所以會讓血糖在短時間內(nèi)升高，這樣會使血糖控制不穩(wěn)定，容易引起其他并發(fā)癥。
建議最好是選擇在下午三點左右喝，盡量避免食用大米，養(yǎng)成合理的飲食結(jié)構(gòu)，適量食用，加強(qiáng)運動，同時配合降糖藥物，科學(xué)降糖。
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