血糖高的人能吃西紅柿嗎問(wèn)
34歲2025年03月30日 19:16:46
病情描述：
血糖高的人能吃西紅柿嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
血糖高的病人，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿。西紅柿含熱量低，并且含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、B族維生素及膳食纖維，可以作為糖尿病的良好的食品。
但是在吃西紅柿的時(shí)候每次不能吃太多，可以吃1個(gè)拳頭大小的西紅柿。盡量選擇兩餐之間吃，選擇西紅柿種類(lèi)的時(shí)候，盡量選擇蔬菜類(lèi)的西紅柿，市面上水果類(lèi)的西紅柿有些含糖偏高。
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