甲減體重增加怎么控制問(wèn)
34歲2025年03月30日 18:51:49
病情描述：
甲減體重增加怎么控制
醫(yī)生回答(1) 答
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劉振杰主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
甲減體重增加，可以從飲食和運(yùn)動(dòng)上來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中要注意控制飲食，少吃多餐，不要暴飲暴食。避免吃高脂肪的食物。
多吃新鮮蔬菜和水果，飯后要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步散步等。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多喝水。增加身體的新陳代謝。
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