患者首先需要調(diào)整飲食，盡量使用清淡易消化的食物，例如豆制品、瘦肉、魚肉、面條、西藍(lán)花、菠菜、芹菜、圓白菜、橘子、橙子、蘋果、牛奶、粥等食物。避免食用高蛋白、高油脂、高糖分、辛辣的食物，同時也需要禁煙禁酒。其次患者也需要養(yǎng)成規(guī)律的作息、飲食習(xí)慣，保證睡眠時間充足，避免暴飲暴食。同時患者也需要進(jìn)行適量鍛煉，但避免進(jìn)行劇烈運動，避免過度疲勞，避免從事重體力勞動。