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月子里寶寶睡不踏實怎么辦

1歲2025年03月30日 07:48:15
病情描述:

我目前正處于坐月子階段,我發(fā)現(xiàn)我女兒總是出現(xiàn)睡不踏實的情況,我想問問月子里寶寶睡不踏實怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
  • 許東
    許東主治醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    月子里寶寶睡不踏實,父母應(yīng)該在孩子睡覺之前多陪伴孩子,讓孩子擁有充足的安全感,有利于提高睡眠質(zhì)量,并且要保持孩子睡眠環(huán)境的安靜整潔、溫濕度適宜、通風透氣。睡覺之前避免給孩子大量喂養(yǎng)食物,否則食物在體內(nèi)堆積的情況下,很可能導致孩子消化不良,從而影響睡眠質(zhì)量。如果孩子因為消化不良而導致睡不踏實,可以對其腹部進行順時針按摩以及熱敷,從而緩解癥狀。

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