寶寶積食按摩手法有很多：一是清大腸經，首先用一只手托住孩子的手掌，然后用另一種的拇指從孩子手掌虎口的位置推向食指指尖。二是揉板門，板門位于大魚際的中點，按揉孩子的板門穴，也可以緩解孩子積食的情況。三是推四橫紋，用大拇指以及食指和中指的指腹，在孩子手指的第一關節(jié)橫紋處直線推動，也可以改善孩子積食的問題。四是清天河水，一只手握住孩子的手腕，讓孩子保持掌心向上的姿勢，然后用食指和中指的指腹從孩子的手腕橫紋部位推向孩子的肘橫紋部位。