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嬰幼兒的輔食要注意什么

1歲2025年03月30日 07:48:01
病情描述:

我家寶寶已經(jīng)七個月了,我準備給他添加些輔食,但我對這方面不了解,所以我想問下嬰幼兒的輔食要注意什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 許東
    許東主治醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    家長在給嬰幼兒購買輔食時,不要購買加香精、色素、防腐劑等添加劑的食品,因為寶寶抵抗力比較弱,如果食用含有添加劑的食品,可能會對身體健康造成影響。其次,在給寶寶添加輔食時,應采取由少到多、由稀到稠的喂養(yǎng)原則,比如在剛開始添加輔食時,可以給孩子吃蔬菜泥、水果泥、米粉,之后再逐漸增加輔食品種,盡量做到輔食品種多樣化、營養(yǎng)均衡化。另外,在給寶寶烹制輔食時,少放糖,用少量的食用油,不要添加調(diào)味品。

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