腿肚子抽筋可能是由于缺鈣，或者是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)后也會(huì)造成肌肉表現(xiàn)出疲勞，造成腿肚子表現(xiàn)出抽筋的情況。身體長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境使腿部受涼，長(zhǎng)時(shí)間的站立或者久坐，都會(huì)使腿部肌肉表現(xiàn)出勞累，造成腿部抽筋。在平時(shí)可以用熱水進(jìn)行泡澡，還有補(bǔ)充一些鈣膠囊或者鈣片，也可以多使用具有高鈣的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，防止過(guò)度的勞累，注意休息，要注意腿部保暖，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，還可以進(jìn)行腿部的按摩使腿肚子抽筋病情得到緩解。