男孩發(fā)育期吃什么長(zhǎng)高？問(wèn)
10歲2025年03月30日 00:58:41
病情描述：
男孩發(fā)育期吃什么長(zhǎng)高？
醫(yī)生回答(1) 答
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唐競(jìng)副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
男孩可以在發(fā)育期的時(shí)候多吃一些含鈣高的食物，或者是多食用新鮮的蔬菜水果。多吃一些瘦肉、排骨、大蝦等。這些食物吃了之后有利于身高的生長(zhǎng)。身高一般和遺傳有關(guān)系，和后天的因素也有關(guān)系。如果長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)造成身高增長(zhǎng)緩慢。讓孩子多參加體育鍛煉。
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