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每天睡覺起來脖子酸痛是怎么回事?

31歲2025年03月30日 00:58:41
病情描述:

每天睡覺起來脖子酸痛是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
  • 唐競
    唐競副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    每天睡覺起來的時(shí)候脖子酸痛,有可能是睡覺的時(shí)候枕頭不正確所造成的,枕頭太高太軟就容易造成頸部的肌肉痙攣,充血水腫,形成無菌性的炎癥,造成頸部的肌肉僵硬,發(fā)緊發(fā)板的感覺。如果夜間受涼的話,也會(huì)表現(xiàn)出這種情況尤其是在夏天空調(diào)風(fēng)扇使用的比較多,第二天早上起來之后就感覺到脖子酸痛。再就是睡覺的時(shí)候姿勢不正確,睡覺的時(shí)候要把脖子后面都?jí)|實(shí),防止有懸空的表現(xiàn)。同時(shí)也不能不枕枕頭。

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