每天睡覺起來的時候脖子酸痛，有可能是睡覺的時候枕頭不正確所造成的，枕頭太高太軟就容易造成頸部的肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性的炎癥，造成頸部的肌肉僵硬，發(fā)緊發(fā)板的感覺。如果夜間受涼的話，也會表現(xiàn)出這種情況尤其是在夏天空調(diào)風(fēng)扇使用的比較多，第二天早上起來之后就感覺到脖子酸痛。再就是睡覺的時候姿勢不正確，睡覺的時候要把脖子后面都墊實，防止有懸空的表現(xiàn)。同時也不能不枕枕頭。