每天睡覺起來的時(shí)候脖子酸痛，有可能是睡覺的時(shí)候枕頭不正確所造成的，枕頭太高太軟就容易造成頸部的肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性的炎癥，造成頸部的肌肉僵硬，發(fā)緊發(fā)板的感覺。如果夜間受涼的話，也會(huì)表現(xiàn)出這種情況尤其是在夏天空調(diào)風(fēng)扇使用的比較多，第二天早上起來之后就感覺到脖子酸痛。再就是睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不正確，睡覺的時(shí)候要把脖子后面都?jí)|實(shí)，防止有懸空的表現(xiàn)。同時(shí)也不能不枕枕頭。