腳趾頭抽搐多考慮和天氣寒冷、缺鈣、神經(jīng)壓迫受損有關(guān)。主要有以下幾種治療方法。第一：驅(qū)寒注意保暖。第二：注意睡覺姿勢(shì)，腳趾頭不要受壓。第三：平時(shí)生活中走路時(shí)間不可過長(zhǎng)，穿舒服的鞋子。第四：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體。第五：必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素。第六：適當(dāng)補(bǔ)鈣，含乳酸、氨基酸的奶制品能促進(jìn)鈣鹽溶解促進(jìn)吸收。