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孩子怎么能長高?

10歲2025年03月30日 00:58:35
病情描述:

孩子怎么能長高?

醫(yī)生回答(1)
  • 唐競
    唐競副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    長高的方法有多種。首先需要合理膳食,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,這樣可以促進你長高。其次,要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,這樣有利于激素分泌,因此加速長高。同時,你也能吃點鈣片,加速骨骼的發(fā)育,來使身高增長。

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