19歲還能長高嗎？問
36歲2025年03月30日 00:58:31
病情描述：
19歲還能長高嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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唐競副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
19歲時還可以長高的，女孩的身高發(fā)育往往會持續(xù)到20歲左右。為了身高能夠更好的發(fā)育，你建議平時注意營養(yǎng)成分的攝入，尤其是注意鈣劑的補充，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，防止長期熬夜，同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，有利于身高更好的發(fā)育。身高的發(fā)育，還受遺傳因素的影響，如果父母雙方身高有偏低的情況，可能會影響到子女的身高。
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