吃以下這幾種水果對(duì)皮膚好:第一種，獼猴桃，獼猴桃中含有的維生素c，可以避免黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，有美白的功效；第二種，草莓，草莓可以促進(jìn)膠原纖維的合成，使皮膚變得有彈性；第三種，蘋果，蘋果中所含有的果膠可以幫助腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的毒素，并且促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解；第四種，檸檬；第五種，櫻桃；第六種，荔枝。