根據(jù)致使白發(fā)的原因來治療。首先要注意飲食調(diào)整，多食含維生素高的豆類、蔬菜、雜糧等，純粹的精米和白面容易導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。其次是要經(jīng)常保持精神愉快，不可憂思忡忡。再就是用一些藥物幫助白發(fā)變黑。經(jīng)常吃些維生素B2、B6或復(fù)合維生索B;服用中藥等，對治療白發(fā)亦有幫助；也可外用經(jīng)過檢驗(yàn)合格的白發(fā)復(fù)色劑。白發(fā)一般對健康影響不大，不要過度緊張，到處投醫(yī)。