蕁麻疹可以自愈。蕁麻疹是一種過(guò)敏性疾病，正常是由外界刺激造成的。如果免疫系統(tǒng)得到改善，許多過(guò)敏原不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，蕁麻疹也不會(huì)再次復(fù)發(fā)。因此如果蕁麻疹沒有爆發(fā)，那就是自愈。平時(shí)應(yīng)注意保持充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持生活規(guī)律。為了促進(jìn)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，不要熬夜，保持愉悅的心情。