寶寶喝蘋果煮水的好處？問
2歲2025年03月30日 00:20:04
病情描述：
我家寶寶平時不喜歡吃水果，醫(yī)生說可以用水果煮水給他喝，請問寶寶喝蘋果煮水的好處有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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陶月紅主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
用蘋果煮水給寶寶喝有助于補充多種維生素、微量元素和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，煮水能夠讓蘋果中的營養(yǎng)成分析出，寶寶喝蘋果水能夠更好的吸收其中的營養(yǎng)成分，從而加快身體新陳代謝的速度，提高孩子的免疫力。蘋果本身質(zhì)地較硬，有很多年齡較小沒有長牙的寶寶吃不了蘋果，也不能很好的消化蘋果，還可能會增大胃腸道的負擔，用蘋果煮水喝則可以避免不易消化的情況，還能夠加快寶寶腸胃的蠕動，預防便秘。
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