兒童適量的吃蜂蜜有一定的好處，蜂蜜中含有較多的無機(jī)鹽以及維生素、礦物質(zhì)、微量元素等，可以幫助增強(qiáng)兒童的抵抗力以及免疫力，并促進(jìn)胃腸道蠕動，預(yù)防或者緩解便秘，還能夠幫助美白養(yǎng)顏，對治療兒童咳嗽也能夠起到輔助治療的作用。但是需要注意避免大量的食用，部分蜂蜜中會添加大量的糖分，長期大量的食用可能會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，并增加患有糖尿病的風(fēng)險。