寶寶缺鐵應(yīng)多吃些鐵元素含量豐富的水果，如葡萄、獼猴桃、櫻桃、香蕉、紅棗、桑葚、龍眼等；可以補(bǔ)充人體所需，從而緩解貧血癥狀。其次，還應(yīng)多吃些維生素c含量豐富的食物，以促進(jìn)鐵元素的吸收，如蘋(píng)果、橙子、柚子、橘子、檸檬等。除了水果以外，也可多吃些鐵元素含量豐富的蔬菜以及動(dòng)物血制品、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、牛肉等。如果飲食調(diào)理的效果不佳，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。