每天吃西紅柿能美白嗎？問
26歲2025年03月30日 00:17:44
病情描述：
好多人都說每天吃西紅柿可以美白，我不懂這些，所以想咨詢下每天吃西紅柿能美白嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張英志主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 向他提問
每天吃西紅柿能美白。西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素E及胡蘿卜素、番茄紅素，維生素c和維生素E具有抗氧化的功效，可以抑制黑色素形成，從而起到一定的美白作用；其次，西紅柿中還含有豐富的水分以及果膠，屬于水溶性的膳食纖維，具有潤腸通便的作用，身體內的垃圾毒素被清除，也可以減少黑色素形成。如果想要美白，可以每天食用西紅柿，還可以食用其他維生素c含量豐富的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的